In questo mese, con il verde delle foglie e l’aria più leggera, arriva il momento di fare una bella pulizia di primavera. Pulire è prendersi cura di sé e del mondo. Un gesto che fonde corpo e spirito.

Tutti gli esseri umani amano ciò che si definisce “pulito” e quando comincia la nuova stagione è quasi proverbiale sentire: è ora di una bella pulizia. Sentirsi puliti “dentro e fuori” è una reale soddisfazione umana: tutti sentiamo come negativa la parola “sporco”.

Detta in inglese, decluttering, la definizione fa subito moda. Letteralmente significa eliminare ciò che non serve, fare spazio. È l’arte di fare pulizia dentro e fuori di noi: una vera e propria filosofia di vita, il cui principio è quello di liberarci di ciò che è superfluo e creare nuovi spazi fisici e mentali.

Le pulizie di fuori

È l’aspetto più visibile. Si tratta di pulire, lucidare e ordinare l’angolo di mondo in cui viviamo, noi e le persone che amiamo. Dando un’occhiata alle statistiche, si nota che sono ancora molti i Paesi al mondo in cui i lavori domestici sono svolti dalle donne. Tuttavia, non sono necessarie particolari competenze: padri e bambini devono partecipare. Tornare a casa dal lavoro o dalla scuola in un ambiente pulito e ordinato è un forte incentivo per far diventare le pulizie una forma di abitudine che alleggerisce la fatica quotidiana. Ma soprattutto un ambiente pulito e ordinato è una gioia che collega alla bellezza della Creazione.

Una delle fonti più intense dell’amore familiare è «fare le pulizie» tutti insieme.

Il benessere emotivo e mentale risente molto della sistemazione degli spazi fisici in cui si vive: nessun ragazzo riuscirà mai a studiare in un ambiente caotico. Lavorare in un ambiente pulito e organizzato rende le ore di lavoro fluide e serene. Ecco alcune idee su come cominciare:

✦ Sbarazzarsi degli oggetti inutili.

✦ Tenere solo cose utili; incominciare dai vestiti, una categoria che spesso è molto abbondante negli armadi. Provate a buttare il 50% dei vestiti che avete e a rimanere solo con quelli che usate. Vedere il vostro armadio svuotato a metà vi porterà immediatamente una sensazione di libertà e di benessere.

✦ Collocare le cose come e dove devono stare. Tutti si comportano più gentilmente in un ambiente pulito e ordinato.

✦ Ridurre lo spreco.

✦ Ricordare che lucidare un pavimento, uno specchio, i vetri delle finestre è un’ottima attività fisica, totalmente gratuita.

✦ Liberare il pc e il telefonino da tutto il “ciarpame elettronico” che si è accumulato. Tutti i dispositivi tecnologici dovrebbero essere soggetti ad una pulizia periodica ancora più frequente, perché quello che si accumula su di essi è un’ingente quantità di informazioni. In un mondo così impregnato di notizie, la cosa più bella che possiamo fare per noi stessi è ripulire tutto il superfluo e mantenere solo poche cose importanti.

Le pulizie dentro

C’è una forte connessione tra lo spazio fisico in cui viviamo e il nostro spazio mentale ed emotivo. La riflessione e la creatività hanno bisogno di spazio, di essenzialità, di leggerezza, di pulizia. Gesù è molto chiaro: «Ciò che esce dall’uomo, questo sì contamina l’uomo. Dal di dentro infatti, cioè dal cuore degli uomini, escono le intenzioni cattive: fornicazioni, furti, omicidi, adultèri, cupidigie, malvagità, inganno, impudicizia, invidia, calunnia, superbia, stoltezza. Tutte queste cose cattive vengono fuori dal di dentro e contaminano l’uomo».

Si può immaginare il proprio spirito come una casa con tante stanze piene di ricordi, pensieri e oggetti, emozioni. Si tratta di esaminare ogni stanza con attenzione e di decidere che cosa conservare e che cosa eliminare per riportare equilibrio e serenità nella propria casa interiore.

✦ Si può ripulire il tempo e ridurre drasticamente le ore “perse”.

✦ Spazzare via la solitudine, rinfrescare le amicizie, eliminare rancori, pregiudizi, giudizi di valutazione, pensieri di superiorità nei confronti di altri.

✦ Correggere le brutte abitudini, le parole, i sentimenti e tenere pulite le relazioni umane.

✦ Fare spazio a Dio, alla preghiera, alle parole di Gesù e alla lettura di testi sacri. Dare una mano per le pulizie della chiesa parrocchiale.